Quark Bars — proteinrika kvargrecept

Vad är en kvarg-bar?

En kvarg-bar är ett proteinrikt mellanmål med kvarg som huvudingrediens — typiskt 25 g+ protein per bar. Hemgjorda kvarg-bars använder 5-10 riktiga ingredienser som kvarg, havre, nötsmör och honung, kostar 50-70 % mindre än köpta proteinbars och innehåller inga konstgjorda sötningsmedel.

Senaste recepten

• Citron- och ingefärskvargcheesecake utan bakning — En fräsch och proteinrik dessert med citron och ingefära. Perfekt för träningsfantaster som vill ha ett delikatess utan skuldkänslor.
• Mörk Choklad Proteinmousse med Kvarg — Unna dig denna krämiga högproteindessert med kvarg som huvudstjärna. Perfekt för träningsentusiaster som vill njuta sött men hälsosamt.
• Proteinrika kvargtiramisu-koppar — Denna kvargtiramisu är perfekt för dig som tränar. Med över 25g protein per portion hjälper den muskelåterhämtningen och stillar ditt sötsug
• Bananbröd-Proteinbars med Kvarg — Dessa bananbröd-proteinbars med Quark Bars ger dig 25g protein per portion, perfekt för muskelåterhämtning och tillväxt. Perfekt för din trä
• Morotskaka Kvarg Proteinbars — Dessa proteinbars med smak av morotskaka är perfekta för dina fitnessmål. En underbar blandning av morot, krydda och kvarg för en energifyll
• Mocha Espresso Proteinbar med Kvarg — Dessa proteinbars kombinerar rik espresso och krämig kvarg. Perfekta efter träningen och ger hållbar energi med 25g protein per portion.

Se alla recept