Tropisk Kiwi Lime Kvarg Rehabiliteringsskål

Fyll på efter träningen med denna uppfriskande Tropisk Kiwi Lime Kvarg Rehabiliteringsskål. Perfekt för muskelåterhämtning och som tropisk njutning.

• 27 g protein
• 220 kcal
• 10 min total tid
• 2 portioner

Ingredienser

• 250 g Kvarg
• 2 st Kiwi
• 1 st Lime
• 1 msk Honung
• 2 msk Kokosflingor
• 2 tsk Chiafrön

Gör så här

1. Blanda kvarg i en medelstor skål tills den är slät.
2. Skala och skiva kiwifrukterna fint; spara några skivor för garnering.
3. Riv och pressa limen, tillsätt detta till kvargen. Rör om ordentligt.
4. Tillsätt honung för sötma och blanda väl.
5. Fördela kvargsmeten jämnt i två serveringsskålar.
6. Toppa varje skål med de sparade kiwiskivorna, kokosflingor och chiafrön.