Name: Tropisk Kvarg Pre-Workout Power Bowl
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Mager kvarg (eller grekisk yoghurt); 30 g Havregryn; 80 g Mango; 5 g Chiafrön; 5 g Kokosflingor; 15 g Vaniljproteinpulver (valfritt); 2 msk Skvätt mjölk eller vatten