Tropisk Grön Protein Smoothie

Denna tropiska gröna protein-smoothie med kvarg ger energi åt dina träningspass. Perfekt återhämtningsdryck efter träning.

• 25 g protein
• 200 kcal
• 10 min total tid
• 2 portioner

Ingredienser

• 250 g Kvarg
• 50 g Färsk spenat
• 200 ml Kokosvatten
• 150 g Fryst ananas
• 1 medium Fryst banan
• 2 msk Limejuice
• 1 msk Honung

Gör så här

1. Blanda kvarg, färsk spenat och kokosvatten i en mixer.
2. Tillsätt fryst ananas och banan i mixern.
3. Pressa i limejuice och tillsätt honung.
4. Mixa på hög hastighet tills allt är slätt och krämigt.
5. Häll upp i två glas och servera kylt, garnera gärna med extra spenatblad.