Name: Kvarg- och Bärsmoothie för Träning
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g Mager kvarg; 100 g Frysta blandade bär (jordgubbar, blåbär, hallon); 1 medium Liten banan; 120 ml Osötad mandelmjölk; 1 matsked Chiafrön