Jordnötssmörchoklad Kvarg Bars
Njut av dessa utsökta och näringsrika Jordnötssmörchoklad Kvarg Bars, fyllda med över 25 gram protein per portion. Perfekta för träningsentusiaster!
- 27 g protein
- 250 kcal
- 30 min total tid
- 3 portioner
Ingredienser
- 250 g Kvarg
- 60 g Jordnötssmör
- 50 g Havregryn
- 30 g Kakaonibs
- 2 msk Honung
Gör så här
- Sätt ugnen på 180°C och klä en bakform med bakplåtspapper.
- Blanda 250g kvarg, 60g jordnötssmör, 50g havregryn, 30g kakaonibs och 2 msk honung i en skål.
- Rör om tills allt är väl blandat till en tjock smet.
- Bred ut smeten jämnt i formen och jämna till ytan med en slickepott.
- Grädda i 20 minuter eller tills ytan är fast och gyllenbrun.
- Låt svalna helt innan du skär upp i bars.