Citron & Bär Kvarg Trifle — Quark Bars

Njut av Citron & Bär Kvarg Trifle, en fräsch dessert för träningsentusiaster. Proteinrik och perfekt efter träning.

• 25 g protein
• 200 kcal
• 30 min total tid
• 2 portioner

Ingredienser

• 250 g Kvarg
• 30 g Mandelmjöl
• 15 g Honung
• 10 g Smör
• 100 g Blandade bär
• 1 tsk Citronskal
• Efter smak stänk Sötning (valfritt)

Gör så här

1. Sätt ugnen på 180°C.
2. Blanda mandelmjöl, honung och smör i en skål till en smulig massa.
3. Bred ut blandningen på en plåt och baka i 10 minuter tills gyllene. Låt svalna.
4. Blanda kvarg, citronskal och en valfri sötning i en skål. Rör tills slätt.
5. Varva kvargblandning, granola och bär i serveringsglas. Avsluta med en klick kvarg.
6. Kyl i 10 minuter för att smakerna ska sätta sig innan servering.