Dekadent Choklad- och Hallonmousse med Kvarg
Njut av krämig choklad- och hallonmousse med kvarg. Med 25g protein per portion är denna dessert perfekt efter träning — både söt och näringsrik!
- 25 g protein
- 200 kcal
- 30 min total tid
- 2 portioner
Ingredienser
- 250 g Kvarg
- 20 g Kakao
- 30 g Honung
- 30 g Mörk choklad (70% eller mer)
- 100 g Färska hallon
Gör så här
- Blanda kvarg, kakao och honung i en skål tills det är slätt.
- Smält mörk choklad i mikro eller över vattenbad, blanda sedan i kvargblandningen.
- Vänd försiktigt ner färska hallon utan att krossa dem.
- Dela upp moussen i glas eller skålar, jämna till ytan med en sked.
- Kyld i minst 20 minuter i kylskåp innan servering.
- Garnera med hallon och chokladflisor vid servering.