Name: Bärig Pre-Workout Power Bowl
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 250 g Kvarg (naturell, låg fetthalt); 1 skopa (ca 30g) Vassleproteinpulver (vanilj eller bär); 2 msk Osötad mandelmjölk; 100 g Blandade bär (färska eller frysta); 0.5 medelstor Banan; 1 tsk Chiafrön; 1 msk Mandlar (hackade)