Proteinrik Kvargsmoothie med Bär och Mynta
Denna fräscha kvargsmoothie med bär och mynta är perfekt för fitnessälskare och hjälper till med muskelåterhämtning och energiboost.
- 25 g protein
- 200 kcal
- 10 min total tid
- 2 portioner
Ingredienser
- 250 g kvarg
- 200 g blandade bär (blåbär, jordgubbar)
- 200 ml mandelmjölk
- 10 blad färska myntablad
- 1 msk honung
Gör så här
- Lägg kvarg, blandade bär och mandelmjölk i en mixer.
- Tillsätt färska myntablad och honung.
- Mixa på hög hastighet tills det är slätt och krämigt.
- Häll i glas och servera omedelbart.