Bär- och Banankraft Kvargsmoothie

Starta din dag med en Bär- och Banankraft Kvargsmoothie, fylld med över 25g protein per portion. Perfekt för träning och muskelåterhämtning.

• 25 g protein
• 200 kcal
• 10 min total tid
• 2 portioner

Ingredienser

• 250 g kvarg
• 1 kopp blandade bär (frysta)
• 1 medelstor banan
• 1 kopp mandelmjölk

Gör så här

1. Mixa kvarg, blandade bär, banan och mandelmjölk i en blender.
2. Blanda tills allt är slätt och krämigt.
3. Häll upp i två glas och dekorera med några färska bär på toppen.