Citronbär Kvarg Proteinbitar
Perfekta snacks för fitnessälskare med 25 g protein. Citron och bär ger naturlig sötma och kraft.
- 26 g protein
- 240 kcal
- 10 min total tid
- 2 portioner
Ingredienser
- 250 g Kvarg
- 1 msk Citronskal
- 1 msk Citronsaft
- 2 msk Honung
- 100 g Bärmix
Gör så här
- Blanda kvarg, citronskal, citronsaft och honung i en skål. Rör till en slät smet.
- Vänd försiktigt i bären utan att mosa dem.
- Forma matskedsstora bitar och rulla dem till bollar.
- Lägg bitarna på en bakplåtspappersklädd bricka och kyl i minst 20 minuter innan servering.
- Servera kallt och njut av dessa uppfriskande snacks när som helst på dagen.