Spicy Jordnötskvargsås med Grönsaker

Höj ditt mellanmål med en kryddig jordnötskvargsås! Med 25g protein per portion är den perfekt för fitnessentusiaster, serverad med krispiga grönsakssticks.

• 25 g protein
• 200 kcal
• 10 min total tid
• 2 portioner

Ingredienser

• 250 g kvarg
• 50 g naturligt jordnötssmör
• 1 msk soja
• 1 msk limejuice
• 1 tsk chiliflakes
• 1 klyfta vitlök, hackad
• 150 g blandade grönsakssticks (morot, gurka, paprika)

Gör så här

1. Blanda kvarg, jordnötssmör, soja, limejuice, chiliflakes och hackad vitlök i en skål.
2. Rör om tills allt är väl blandat och smeten är jämn.
3. Skär grönsakssticks i önskad serveringsstorlek.
4. Servera den kryddiga jordnötskvargsåsen med grönsakssticks vid sidan om.