Proteinrik Citron- och Bärkvarg Bowl

Njut av denna proteinrika citron- och bärkvarg bowl som ger energi åt din träning. Fräsch, krämig och full av smak med kvarg, citron och bär.

• 26 g protein
• 220 kcal
• 30 min total tid
• 2 portioner

Ingredienser

• 250 g mager kvarg
• 1 tsk citronskal
• 1 msk citronsaft
• 2 msk honung
• 150 g blandade bär
• 20 g skivade mandlar
• 5 g färska myntablad

Gör så här

1. Blanda kvarg, citronskal och citronsaft i en skål. Rör tills slätt.
2. Tillsätt honung för att balansera syran i citronkvargen.
3. Dela kvargblandningen jämnt i två serveringsskålar.
4. Toppa varje skål med blandade bär och skivade mandlar.
5. Garnera med färska myntablad och njut!