Proteinskål med Bärswirl och Mandelgranola

En härlig lunchskål med högproteinkvarg och en söt-bärig swirl, toppad med knaprig mandelgranola. Perfekt för träningsentusiaster!

• 25 g protein
• 200 kcal
• 10 min total tid
• 2 portioner

Ingredienser

• 250 g Kvarg
• 100 g Blandade bär (färska eller frysta)
• 2 msk Honung
• 2 msk Vatten
• 50 g Mandelgranola
• 50 g Färska bär (för garnering)

Gör så här

1. Placera kvargen i en stor skål.
2. Mixa bär, honung och vatten i en mixer tills slätt.
3. Rör försiktigt ner bärmixen i kvargen för en marmoreffekt.
4. Toppa varje skål med mandelgranola och färska bär.
5. Servera genast och njut!