Ultimata Bär- och Nötkrisp Kvargskål

Perfekt för träningsentusiaster, denna kvargskål är fylld med protein och näring. 25g protein per portion — idealisk för återhämtning!

• 25 g protein
• 250 kcal
• 10 min total tid
• 2 portioner

Ingredienser

• 250 g Kvarg
• 100 g Jordgubbar
• 50 g Blåbär
• 50 g Granola
• 30 g Mandelskivor
• 1 msk Honung
• 2 tsk Mandelsmör
• till garnering Färska myntablad

Gör så här

1. Blanda kvargen och honungen i en medelstor skål till en jämn smet.
2. Fördela kvargsmeten jämnt i två serveringsskålar.
3. Toppa varje skål med skivade jordgubbar och blåbär.
4. Strö granola och mandelskivor jämnt över varje skål.
5. Garnera med färska myntablad och en skvätt mandelsmör.