Bärkvarg Protein Power Bowl med Mandelssmör
Njut av en smakrik Bärkvarg Protein Bowl med mandelssmör. Perfekt för dig som vill ha extra energi och stödjer muskelåterhämtning.
- 25 g protein
- 320 kcal
- 10 min total tid
- 2 portioner
Ingredienser
- 250 g Kvarg
- 150 g Blandade bär (blåbär, hallon, jordgubbar)
- 1 matsked Honung
- 1 Banan, skivad
- 50 g Granola
- 2 matskedar Mandelsmör
Gör så här
- Blanda kvarg, bär och honung i en skål. Rör om tills allt är väl blandat.
- Fördela blandningen i två serveringsskålar.
- Toppa varje skål med skivad banan och lite granola för crunch.
- Ringla mandelsmöret över varje skål och skapa ett virvelmönster.
- Servera genast och njut av ditt proteinladdade mål.