Bärkvarg Bowl med Granolakrisp

Bärkvarg Bowl kombinerar krämig kvarg med antioxiderande bär och krispig granola. Perfekt högproteinalternativ för att stärka dina träningspass.

• 25 g protein
• 290 kcal
• 10 min total tid
• 2 portioner

Ingredienser

• 250 g Kvarg
• 150 g Blandade färska bär (jordgubbar, blåbär, hallon)
• 50 g Granola (låg sockerhalt, hög fiber)
• 10 g Chiafrön
• 1 msk Honung

Gör så här

1. Blanda kvargen tills den är slät och krämig i en medelstor skål.
2. Lägg hälften av kvargen i botten av serveringsskålarna.
3. Toppa med blandade bär och fördela dem jämnt mellan skålarna.
4. Tillsätt resten av kvargen ovanpå bären.
5. Strö över granola och chiafrön för extra textur och näring.
6. Ringla honung över för en naturlig sötma och servera direkt.