Erdnussbutter-Schoko-Quark-Riegel

Genieße diese köstlichen Erdnussbutter-Schoko-Quark-Riegel mit über 25 Gramm Protein pro Portion. Ideal für Fitness-Fans, einfach und preiswert!

• 27 g Protein
• 250 kcal
• 30 Min. Gesamtzeit
• 3 Portionen

Zutaten

• 250 g Quark
• 60 g Erdnussbutter
• 50 g Haferflocken
• 30 g Kakao-Nibs
• 2 EL Honig

Zubereitung

1. Heize den Ofen auf 180°C vor und lege eine Backform mit Backpapier aus.
2. In einer Schüssel 250g Quark, 60g Erdnussbutter, 50g Haferflocken, 30g Kakao-Nibs und 2 Esslöffel Honig vermengen.
3. Rühre alles gut zu einem dicken Teig.
4. Verteile die Mischung gleichmäßig in der vorbereiteten Form und glätte die Oberfläche mit einem Spatel.
5. Backe für 20 Minuten oder bis sie fest und leicht gebräunt sind.
6. Vollständig auskühlen lassen, bevor du sie in Riegel schneidest.