Name: Berry Blitz Kvarg Pre-Workout Bränsle
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 250 g mager kvarg; 100 g frysta blandade bär; 0.5 medelstor banan; 100 ml osötad mandelmjölk; 1 msk chiafrön; 1 tsk honung (valfritt)