Name: Tropische Quark Erholungsbowl
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 250 g Magerquark (oder Skyr/Griechischer Joghurt); 15 g Vanille- oder neutrales Whey-Proteinpulver; 30 ml Ungesüßte Kokosmilch; 1 EL Chiasamen; 1 EL Ungesüßte Kokosraspeln; 100 g Gewürfelte frische Mango; 1 Stück Passionsfruchtpulpe; 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional)