Name: Tropischer Mango-Quark-Power-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 175 g Quark (natur, fettarm); 100 g Gefrorene Mangostücke; 0.5 mittel Banane; 1 EL Chiasamen; 150 ml Kokoswasser (ungesüßt)