Name: Teriyaki Quark & Gemüse-Pfanne
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 250 g Quark; 120 g Naturreis; 1 mittel Rote Paprika, gehackt; 150 g Brokkoliröschen; 1 mittel Karotte, in Scheiben; 2 Stängel Frühlingszwiebel, in Scheiben; 3 EL Sojasauce, natriumreduziert; 2 EL Teriyaki-Sauce; 1 TL Knoblauchpulver; 0.5 TL Gemahlener Ingwer; 1 EL Olivenöl; 1 EL Sesamsamen