Name: Gewürzter Apfel- und Walnuss-Quark Bowl
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 250 g Quark (0% Fett); 1 mittel Apfel; 15 g Walnüsse; 5 g Chiasamen; 0.5 TL Zimt; eine Prise Muskatnuss; 0.25 TL Vanilleextrakt (optional); 1 TL Ahornsirup oder Honig (optional)