Name: Quark-Beeren Power Bowl
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Magerquark; 20 g Vanille-Whey-Proteinpulver; 100 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren); 0.5 mittel Banane; 1 EL Chiasamen; 1 EL Mandeln (gehackt); 1-2 EL ungesüßte Mandelmilch (optional, für Konsistenz)