Name: Quark Beeren Blast Pre-Workout Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g Magerquark; 100 g Gefrorene Beerenmischung (Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren); 1 mittel Banane; 120 ml Ungesüßte Mandelmilch; 1 Esslöffel Chiasamen