Name: High-Protein Himbeer Quark-Parfait
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 300 g Quark (Magerquark); 30 g Vanille-Proteinpulver; 150 g Frische oder gefrorene Himbeeren; 1 EL Ahornsirup oder Süßungsmittel nach Wahl; 0.5 TL Vanilleextrakt; 10 g Zerstoßene Pistazien; 1-2 EL Mandelmilch (ungesüßt, optional)