Name: Proteinreicher Beeren-Quark Bowl
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 250 g Quark (natur, 0-2% Fett); 100 g Beerenmischung (frisch oder gefroren); 15 g Gehackte Mandeln; 5 g Chiasamen; 0,5 TL Vanilleextrakt; nach Geschmack Stevia oder bevorzugter Süßstoff; 1 TL Zuckerfreier Ahornsirup oder Honig (optional)