Name: Beeren-Boost-Quark-Schale
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Magerquark; 15 g Whey Protein Isolat (Vanille oder Natur); 100 g gemischte Beeren (frisch oder gefroren); 1 EL Ahornsirup; 1 TL Chiasamen; 1 EL Mandelblättchen