Name: Beerige Quark Bowl für Pre-Workout
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Magerquark (oder Skyr); 100 g Gemischte Beeren (frisch oder gefroren); 50 ml Ungesüßte Mandelmilch; 1 EL Chiasamen; 0.5 TL Vanilleextrakt; 0.25 TL Zimt