Name: Beerenpower Quark Pre-Workout Bowl
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 250 g Quark (Natur, 0-2% Fett); 20 g Vanille Whey Proteinpulver; 30 ml Ungesüßte Mandelmilch; 100 g Gemischte Beeren (frisch oder gefroren); 0.5 mittel Banane; 5 g Chiasamen