Name: Proteinreicher Quark-Bowl mit Beeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 250 g Quark (0-2% Fett); 100 g Gemischte Beeren (frisch oder gefroren); 1 EL Chiasamen; 15 g Mandeln, gehackt; 0.5 TL Vanilleextrakt; nach Geschmack Stevia oder andere Süße (nach Geschmack); 1 TL Zuckerfreier Ahornsirup oder Honig (optional)