Name: Beeren-Power Pre-Workout Quark Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Magerquark; 100 g gefrorene Beerenmischung; 1 mittel kleine Banane; 120 ml ungesüßte Mandelmilch; 1 EL Chiasamen